Video: Pár kil navíc prospívá vašemu zdraví
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03
Kdo z nás si nepomyslel, že je čas shodit pár kil navíc. Ať se v principu „extra“kilogramy pouze zdají, ale opravdu chcete před ostatními ukázat svoji harmonii. Japonští vědci však radí, aby s vaší postavou nežertovali. Podle nich po dosažení určitého věku pár kil navíc prospívá vašemu zdraví.
Studie japonských vědců zadaná ministerstvem zdravotnictví země ukázala, že Japonci, kteří mají ve věku 40 let pár kil navíc, žijí v průměru o pět až šest let déle než jejich hubení vrstevníci.
Lékaři zjistili, že japonští muži s indexem tělesné hmotnosti (hmotnost v kilogramech dělená výškou v metrech na druhou) nižší než 18,5 se dožívají zhruba 74,54 let a ženy - až 81,79 let. A ti, kteří měli pár kil navíc a zmíněný index v rozmezí od 25 do 30, žili až 81, 64, respektive 88, 05 let.
Podle odborníků je faktem, že hubení lidé s věkem častěji onemocní rýmou a zápalem plic. Jejich cévy se navíc díky jejich nízké hmotnosti stávají velmi křehkými a rychleji praskají.
Dříve k podobným závěrům došli kanadští vědci. Podle Kanaďanů, publikovaných v lékařském časopise Obesity, je u hubených lidí o 70% menší pravděpodobnost dlouhého života než u normálních rozměrů. Obézní lidé - o 36%. S trochou nadváhy však šance na nejdelší život rostou o 17%.
Všichni badatelé zároveň zdůrazňují, že tato data „odrážejí pouze úmrtnost, nikoli kvalitu života“. Profesor portlandské univerzity Mark Kaplan vzpomíná: „Existuje mnoho negativních důsledků obezity, včetně vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu a cukrovky.“
Doporučuje:
Sociální média škodí vašemu zdraví
Navštěvujete pravidelně Odnoklassniki.ru, neumíte si představit život bez facebookové stránky? Britští vědci naléhají na zastavení. Jak se ukázalo, sociální média mohou způsobit vážné poškození zdraví. Zejména ovlivňují fungování imunitního systému a hormonální rovnováhu.
Jak pomoci vašemu dítěti rychleji zvládnout nachlazení
Je nutné poskytnout dítěti náležitou péči a vytvořit všechny podmínky pro jeho rychlé uzdravení. Chcete -li to provést, musíte dodržovat několik důležitých pravidel
Co vašemu tělu chybí, pokud máte suchou pokožku
Proč vzniká suchá kůže? Jaké vitamíny v těle chybí. Jak se můžete vyhnout problémům s kůží? Co dělat, abyste včas doplnili zásoby vitamínů a vyhnuli se agresivním vlivům prostředí. Doporučení péče o pleť
Tyto vlasy navíc
Časy se mění, ideály krásy se mění, ale problém odstraňování chloupků z kůže zůstává stejně akutní, stejně obtížně řešitelný jako před dvěma nebo třemi tisíci lety. Od pradávna, zejména na východě, bylo považováno a je považováno za neslušné, aby žena měla „chlupaté“tělo. Egyptská královna, Nefertiti, vynalezla recept na speciální rostlinnou hmotu, která tuhne na těle a která byla následně vytržena jako druhá kůže a odstranila chloupky. V harémech byl postup odstraňování chloupků považován za normální a byl proveden
Jak pomoci vašemu dítěti vyrovnat se s emocemi
Žít s malým dítětem znamená být blízko emocionální bomby. Představte si, že byste vyjádřili každou emoci ve chvíli, kdy ji zažijete. Staňte se asistentem svého dítěte, naučte ho zvládat drtivé emoce. A jak na to, vám ukážeme